Quante volte ti guardi allo specchio e non ti piace quello che vedi? Ci sono volte in cui eviti di guardarti, volte in cui ti guardi e critichi te stessa per come dovresti essere fisicamente. Volte in cui ti trovi passabile e volte in cui le prime rughe ti mettono in crisi. Sono poche le volte in cui, guardandoti, ti fai un complimento, un sorriso, ti guardi negli occhi e ti innamori nuovamente di te. T'innamori, si t'innamori di te, di un amore sempre nuovo, semplice e dolce, non un amore narcisistico ma di comprensione per quello che sei, della meraviglia che sei, di quella profondità nascosta agli occhi di tutti, non solo ai tuoi.
In una società dove l'immagine è tutto, dove ogni input esterno è solo apparire, dove perfino l'immagine delle modelle sulle riviste è manipolata in una perfezione inesistente o perlomeno esiste solo lì, in una foto bellissima ma non reale. Tu cerchi di conformarti. Tutto ti dice come devi apparite, senza tenere in nessun conto "cosa" veramente tu vuoi essere. Non importa quello che senti, l'importante è quello che appari.
ma come sei veramente? Intendo dentro, nel profondo di te, ti piace quello che vedi o che senti? e se non ti piace cosa fai? Ne parli con qualcuno?
E' difficile amare se stessi, non un amore egoico ma un amore che ti permette di comprendere tutto il tuo universo interiore. Comprendere implica la percezione di cosa ti fa sentire bene e cosa ti disturba in quel dato luogo o momento. Scegliere in base a ciò che senti dentro e non ciò che dice la testa. Scegliere in tutta libertà, senza giudicarti, senza pensare a ciò che potrebbero dire gli altri di te. La libertà di essere. Pensaci un attimo: puoi veramente dire che sei libero? Quando incontri te stesso provi un'emozione senza fine ed è un continuo divenire perché tu sei un essere in continuo mutamento evolutivo. Non si è abituati a guardarsi in modo amorevole ma è più facile criticarsi in maniera negativa o elogiarsi in maniera spopositata, senza una vera conoscenza dei propri limiti e dei propri veri valori. L'autostima è qualcosa di cui tutti parlano ma sono pochi quelli che comprendono come funziona, come, a volte, siamo in balia di illusioni legate alla credenza della mente. Tu puoi veramente dire che ti ami?
ma come sei veramente? Intendo dentro, nel profondo di te, ti piace quello che vedi o che senti? e se non ti piace cosa fai? Ne parli con qualcuno?
E' difficile amare se stessi, non un amore egoico ma un amore che ti permette di comprendere tutto il tuo universo interiore. Comprendere implica la percezione di cosa ti fa sentire bene e cosa ti disturba in quel dato luogo o momento. Scegliere in base a ciò che senti dentro e non ciò che dice la testa. Scegliere in tutta libertà, senza giudicarti, senza pensare a ciò che potrebbero dire gli altri di te. La libertà di essere. Pensaci un attimo: puoi veramente dire che sei libero? Quando incontri te stesso provi un'emozione senza fine ed è un continuo divenire perché tu sei un essere in continuo mutamento evolutivo. Non si è abituati a guardarsi in modo amorevole ma è più facile criticarsi in maniera negativa o elogiarsi in maniera spopositata, senza una vera conoscenza dei propri limiti e dei propri veri valori. L'autostima è qualcosa di cui tutti parlano ma sono pochi quelli che comprendono come funziona, come, a volte, siamo in balia di illusioni legate alla credenza della mente. Tu puoi veramente dire che ti ami?
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